为了更好地帮助同学们释放压力，进一步引导全体大学生悦纳自我，提升在校大学生的心理健康水平，2024年10月19日，师范学院在定海校区508教室举行了“情绪塑造，巧手慧心”主题手工活动。此活动共100名学生参与。

活动前，工作人员充分做好准备工作,有序发放粘土和海大纸等活动材料。活动开始后，主持人郑曼佳和陈鑫缘简单地介绍了本次活动的目的和流程。她们提到，这次的活动是为了让同学们忘却外界喧嚣，发挥丰富的想象力，沉浸在创造世界，用粘土来塑造积极情绪，摆脱烦恼忧虑，重拾心中的宁静与力量！

随后，同学们便迫不及待地投入到粘土创作之中了。他们满怀热情，用心对待，他们用双手尝试着将五颜六色的粘土揉搓、塑形，赋予作品独特的情感和故事。在经历了最初的手忙脚乱后，同学们逐渐能够得心应手，还会与其他同学一起相互分享、交流经验。最后，同学们都能够完成一份在自己心目中“完美”的作品，心满意足地写下本次活动的感悟，记录今日的美好。过程中，工作人员也都随时在岗，为同学们解答疑惑，提供帮助，为活动的顺利举行做出了不可磨灭的贡献！

粘土画不仅仅是一种艺术创作，更是人们释放情绪、舒缓压力的有效方式。同学们用手中可使用的材料，具象化地展现出内心的喜怒哀乐，认识自我，悦纳自我。

本次活动不仅有利于锻炼学生的动手实践能力,而且还能够使同学们在手工制作的过程中感受到别样的放松，暂时忘却烦恼忧愁，对轻松活跃氛围的营造、个人积极情绪的塑造也有积极影响。