为进一步提升全体大学生心理健康水平，帮助大学生加强心理健康意识，学会自我心理调节，2023年11月26日下午13：00-16：00，浙江海洋大学师范学院在定海校区举行了“悦迎金秋，邂逅美好”主题游园活动，此次活动共三百名学生参与。

本次心理游园会内容丰富，共设置“解忧杂货板”“表情猜猜乐”“情绪气象站”“与‘秋’合照”四个环节，为同学们释放压力提供了多样的方式。

活动伊始，参与人员有序入场，工作人员分发活动地图并简要说明游戏规则。在“解忧杂货板”环节，同学们对近来的消极情绪进行宣泄，同时还为他人解答疑惑，为彼此提供情绪价值。

“表情猜猜乐”是由emoji表情组成的猜成语游戏，同学们在头脑风暴中尽享猜词的欢快与放松。

在“情绪气象站”里，同学们拾五彩画笔绘出情绪表达，于笔尖勾勒出大学生活的独家记忆，体验绘画的静心之旅。

“与‘秋’合照”环节是同学们与自然最亲切的拥抱，使他们从平时可能忽视的美丽景色中捕捉美好。在活动中，同学们用照片将发自内心的微笑定格，留下一张与校园的别样合影。活动最后，同学们凭参与活动所集齐的盖章进行抽奖，获取精美礼品。

本次心理主题游园会的开展不仅为学生提供了一个合理发泄心中不良情绪的途径，让学生在游戏中收获快乐，拥抱自然，学习缓解压力的简要方法，体会心理健康的重要性，而且还营造了和谐的校园氛围，帮助学生建立积极心态，提高心理素质和抗压能力，有利于大家更好地迎接未来的生活。